你與青少年子女關係如何？

關於打機，家長必問的7道問題

然而，處理子女過度用機並不容易，我們提出「管教金字塔」的框架，包括：教養理念、感情溝通、協議、執行，最後的目的是協助子女達到自律，希望幫助家長明白如何施行有效的管教。要注意的是，之所以是金字塔，因為底層要打得隱固，上層才能發揮功效。

孩子為什麼喜歡玩機

要解答此問題就要了解青年人的世界。 孩子愛滑手機，家長首先會想到的是孩子貪玩學懶，寧願打機，逃避責任。如果你是這樣想法，代表你還未能進入他們的世界，無法完全了解孩子，反映你跟孩子已有代溝，有距離。 以打手遊為例，電玩公司開發遊戲是個商業行動，花上大量投資和研究。遊戲把複雜事物條理化，其設計源於生活、來自人性。他們的遊戲設計正是回應孩子一些需要。設計者將規則設計得比現實更清晰、反饋更明確、更洞悉玩家的想法。所以玩家在遊戲中會有滿足、獲得快感，這正正是我們在現實中難以獲得的。簡單來說，遊戲讓玩家按部就班達到目標和成功，並在過程中不斷給予玩家獎勵，以達到令玩家逐步「沉迷」的目的。 因此，孩子打機不是純粹貪玩，貪玩只佔一個部分，他們是完全投入了遊戲設定的世界了。當家長以為孩子只是貪玩，代表你不認同打機這回事，跟打機敵我分明，覺得打機就是洪水猛獸，荼毒孩子；所以當你禁止他們打機，對於像孩子來說，就是向他們無聲地宣戰，同時使投入遊戲世界的孩子感到「父母不認同我」，他們甚至會認定「既然你不認同我，跟你談都沒用」，親子關係只會變得更對立。 如果家長漠視孩子的需要，只集中處理是否打機的問題，試問怎能敵得過一間公司企業的設計呢？請家長必須有耐性去了解孩子行為背後的心理狀態，更要反思自己是否教養能對應孩子需要，才有心力去對抗電玩公司的手段。 詳細內容和具體技巧請參考《當子女機不離手──管教青少年的技法和手法》一書。隨書附送影片，各大書局有售。

我不想孩子打機，但又不能禁絕，怎辦？

回答這問題，就要了解青少年的成長及均衡發展。 很多家長常常擔心，不停問：孩子幾多歲才可以玩手機？孩子幾多歲才可以擁有自己的手機？深恐自己做錯決定，錯誤地給了孩子手機或打機機會， 家長要知道這世界並非純粹的Yes and No，世界比我們想像更複雜。家長做決定時，須要有一份認知，認知你的孩子及你對孩子的要求。認知你的孩子包括兩方面，一方面是青少年的成長階段，另一方面是孩子的特質。 談到青少年成長階段，當然可以從不同方面去探討。不過，這裡特別提到青少年的成長需要。青少年的成長需要很多，例如獨立自主、人際關係、如何處理壓力、內在動力及自我身分及價值等。你可曾想過，打機跟以上成長需要有關嗎？不同年齡的子女所需要的素質都不同，一個5歲的孩子所需要建立的自主能力不同於一個13歲的。而一個5歲的孩子所需建立的人際圈子，也理應不同於一個15歲的。界定什麼年齡適合做什麼事，視乎你有多認識孩子的需要。 成長階段的說法是有關青少年的普遍性，家長更要了解你孩子的獨特性，就是他們的成長階段及均衡發展。健康和均衡的發展應包括什麼範疇呢？若要發展這些範疇的話子女應參與什麼活動？然後便可衡量子女應如何分配他們的時間。 所以何時可以打機，或給予手機這道Yes and No問題，事實上要父母要問自己，你是如何評估你的孩子。 詳細內容和具體技巧請參考《當子女機不離手──管教青少年的技法和手法》一書。隨書附送影片，各大書局有售。

我應該容許孩子打機打多久？

這問題是有關如何訂立和執行協議。 很多時候，家長會跟子女爭論究竟打機可以打多久，又或者應該先做功課還是先打機？如果他們應承打一段時間，但後來食言，應該如何處理？所謂知己知彼，這問題涉及家長的管教和執行管教能力，也關乎孩子的自制力及與父母的溝通能力。 有關家長的執行管教能力，這方面可以分為兩個層次，第一個層次是如何訂立協議，另一個層次是家長的意志和決心。設法訂立協議，方法也未必萬試萬靈，也需要家長執行的意志和決心。有決心和意志，但沒有靈活的方法，只會變成固執，雙方可能釀成更大的衝突和矛盾。心法和手法都是執行管教及跟孩子協定的重要部分，兩者須要並存。 訂立協議 協議的基礎不是父母的權力，而是信任。什麼是信任？信任是肯定對方可以溝通，不會欺騙我，不會傷害我。 有了以上的管教基礎層次，包括家長對孩子的理解和感情的溝通，便容易產生信任。信任是協議的基礎。沒信任，雙方難以達成有效的協議。協議不是指令，不是對抗，而是家長和孩子有商有量。這樣，孩子也可以學會商量和溝通，便能一生受用。  執行協議 協議是一件事，執行又是另一回事。很多時候，家長面對孩子食言，而大失所望。現實中，執行協議一定面對阻力，阻力可以是孩子的反抗和負面情緒，也可以是家長的軟弱和把持不定。 詳細內容和具體技巧請參考《當子女機不離手──管教青少年的技法和手法》一書，隨書附送影片。

因為打機問題而發生衝突，如何處理？

原來執行協定時會涉及雙方的情緒管理問題。大部分的年青人都難以自制，因為沒有人想被限制。孩子的反抗很正常，反抗中會產生情緒。當家長遇上孩子反抗（及情緒）時，也激起自己情緒。

活動2：當子女說你好煩-機不離手家長小組

自律

子女踏入青少年期，父母和子女如何互相睇對方「唔順眼」？這個階段會過去嗎？子女希望父母做些什麼會對關係有幫助？ 子女打機打到停不了手，親子難免有衝突，如何化解？ 縱然打機引發親子相處很多矛盾，但打機並非親子關係的全部。在這階段，雙方仍能互相欣賞嗎？ 請看一對母子的現身說法。 打機加上青春期，確是管教大難題。然而，你對子女的明白、信任和欣賞，是他們改變的動力。 幫助子女培養自律，既是方法，也是心法，亦是相處。方法，因為父母要學會一套溝通及協商技巧。心法，因為父母本身要有一份自我反省，願意成長和自我紀律的精神，從而影響孩子。相處，因為教導孩子是從日常相處中，自自然然地流露出來的。 詳細內容和具體技巧請參考《當子女機不離手──管教青少年的技法和手法》一書。隨書附送影片，各大書局有售。 https://youtu.be/BPe0lAwrIak

子女沉迷打機，將來點算？

大部分家長眼見孩子沉迷打機，不但擔心影響學業，更擔心孩子沉醉虛擬世界，逃避現實，將來變得無所事事，自毀前程，變得封閉也會影響人際關係等，總之愈想愈憂慮。相反地，今天的年青人或許沉迷打機，將來點算？ 大部分家長眼見孩子沉迷打機，不但擔心影響學業，更擔心孩子沉醉虛擬世界，逃避現實，將來變得無所事事，自毀前程，變得封閉也會影響人際關係等，總之愈想愈憂慮。相反地，今天的年青人或許會向你說，打機都有前途，大可以以電競作為事業。 其實家長最擔心的是孩子日後的生活能力與發展。那麼，家長心中的目標不單放在這一刻跟孩子「打機不打機」的爭持上，而是要想像你長遠的教養目標，就是你想孩子將來成為「一個有怎樣素質的人」。你看重的，是他們的性格、人格、生活能力等要素上。只有孩子擁有美好和健康的性格，才能伴隨他一生的成長，及面對人生所有高低起跌。 可見孩子打機不打機不是問題的核心，核心是孩子更深遠、更長遠的需要。所以面對打機問題，家長既要拿一個放大鏡，同時也要拿一個望遠鏡去看。好處是幫助家長不再單單糾纏於面前的爭執，終日為了「打機不打機」而吵吵鬧鬧；更重要是改變焦點，換換心情，冷靜思考問題，就可以想出更多可能性，更有效的方法。會向你說，打機都有前途，大可以以電競作為事業。 其實家長最擔心的是孩子日後的生活能力與發展。那麼，家長心中的目標不單放在這一刻跟孩子「打機不打機」的爭持上，而是要想像你長遠的教養目標，就是你想孩子將來成為「一個有怎樣素質的人」。你看重的，是他們的性格、人格、生活能力等要素上。只有孩子擁有美好和健康的性格，才能伴隨他一生的成長，及面對人生所有高低起跌。 可見孩子打機不打機不是問題的核心，核心是孩子更深遠、更長遠的需要。所以面對打機問題，家長既要拿一個放大鏡，同時也要拿一個望遠鏡去看。好處是幫助家長不再單單糾纏於面前的爭執，終日為了「打機不打機」而吵吵鬧鬧；更重要是改變焦點，換換心情，冷靜思考問題，就可以想出更多可能性，更有效的方法。 詳細內容和具體技巧請參考《當子女機不離手──管教青少年的技法和手法》一書，隨書附送影片。

你的子女是否上網成癮？