關於打機，家長必問的7道問題

然而，處理子女過度用機並不容易，我們提出「管教金字塔」的框架，包括：教養理念、感情溝通、協議、執行，最後的目的是協助子女達到自律，希望幫助家長明白如何施行有效的管教。要注意的是，之所以是金字塔，因為底層要打得隱固，上層才能發揮功效。

你是否採用恩威型管教？

你是否懂得使用「我的訊息」？

你是否懂得使用同理心？ 請依下列情景，選出那一個回應是同理心。

作為家長，我是否懂得照顧自己的情緒？

你是否懂得使用同理心？ 請依下列情景，選出那一個回應是同理心。