為了更活潑生動地傳授家長與孩子的溝通技巧，這幾齣家長教育影片特別選取了書中幾個重要的溝通技巧，以戲劇方式作正面與反面的示範，以致家長能更明白和掌握親子間溝通的心法，領會技巧如何應用於真實處境。最後部分更有真實個案及專家分享心得。
本小冊子配合影片內容，幫助家長掌握每個故事的學習目標，家長透過習作思考與反省，熟練技巧，有效與子女溝通。
引子
當子女說你好煩時……
無論是交流看法、感受、管教、提示、處理衝突或傳遞良好的價值，作為負責任的父母，時常也要與子女溝通。不過當你開口時，青少年子女很常說「你好煩……」這使父母感到無奈和進退兩難。
有些父母想談下去，但子女的態度教他們無力再談或不懂如何繼續溝通，結果對話就不了了之。有些家長則會單方面堅持自己的說法，甚至不斷重複，以為「煩功」能使子女「聽話」。
無疑，這不是有效的溝通之法。
這幾齣影片提出有效的溝通方法，就是當子女說「你好煩」時，父母既可以與他們聯繫，保持良好關係；同時亦可以打開溝通之門，達到培育子女的果效。
目錄
結語
這幾齣影片向大家介紹了幾種溝通之法：同理心、我的訊息、具體的讚賞、憤怒管理。而第六課的「看清楚，懂得愛」道出最重要的法則——愛。若子女感受不到父母的愛，那麼彼此就難以溝通。
伍詠光先生建議家長，當子女說你「好煩」時，家長既要留意自己的情緒與言行，不要與子女糾纏於次要的事情，反而持守重要的事情，就是建立子女的品格與生命，以致日後能獨立與昂然地走他們的人生路。
蔡元雲醫生亦勉勵家長要謙卑學習，誠心誠意愛子女，用時間聆聽他們，與他們同行。
我們鼓勵各位家長多練習，運用以上幾種技巧。初次嘗試，或許會感到不大湊效，但不要灰心，漫漫長路，我們深信若你願意多加操練，定能逐漸掌握。如此能與子女打開溝通之門，保持結連。