子女一向成績平平，父母發現他們沒有多放時間溫習，反而課外活動愈來愈多姿多采，令人好不擔心。今天，子女表示週末還要去做義工。
父母：「你想去做義工幫人係好事(同理心)，但都要先溫書，否則將來怎辦？」
子女：「……」
父母：(佢為何不出聲？究竟明白嗎？)「自己都自顧不暇，還怎可以幫助人，好好讀好書，將來要幫誰也可以啦！」
子女：(千萬別反駁，否則沒完沒了)「……」
父母：(還不出聲，怎辦？)「不是禁止你，只是你想幫人先要幫自己，……」
子女：(到底他何時說完？)「……」
溝通的惡性循環
不知父母有沒有留意，如果沒有他人介入，我們會很容易反複講述同一信息，直至什麼時候才停止呢？通常是說到沒氣或子女發火反駁。
父母為何會不斷重複？如果靜下來感受一下，心裡充斥著的是不安，擔心子女沒有接收到這重要信息，影響人生和前途，重複說話的背後是對子女的愛護之情。父母最期望子女能回答一句：「明白了，我會好好讀書。」便已放心。
可是子女聽到的盡是父母反對的話，或是感受到一份追逼和不信任，便不欲回應。於是父母不自覺重複說擔心的話，而這重複又令子女更不願回應，形成惡性循環。
如何拆解？
使用「我的訊息」：
父母：「你想去做義工幫人是好的，不過我擔心其他活動會令你對學習分心。我希望你優先安排好讀書，然後再分配做義工的時間。你看怎樣？」然後心裡安慰自己：「我雖然擔心，但不能重複說話，要讓子女有均等說話空間。」
如果子女仍沉默，你可以這樣說：
父母：「我想聽聽你的想法，你對我的話同意與否都不要緊，我們可以傾下。」
有關「同理心」和「我的訊息」的詳細說明，可參考《當子女說你好煩──與青少年溝通的技法和心法》書籍和DVD。