「你講來講去都係呢啲，有冇第二啲嘢講呀？」
香港不少家庭由於相聚時間太少，見面也只得追求效率，對話目標務求一擊即中。
處境：來來去去三幅被
媽媽：「回來啦？今日測驗識嗎？」
爸爸：「為何還在看電視？這種節目有什麼好看？快快關機，知唔知？今天有什麼功課咩？為何不快快做？」
媽媽：「我們不是想催你，但你晚晚都做到「三更半夜」，明天又起不到床，我真的不明白為何你不可以勤快一點，一回來立刻做，做完想玩什麼都可以啦！將來你長大了，更要早睡早起，難道想上班工遲到，給人開除嗎？」
爸爸：「你要懂事，爸爸媽媽供你學這樣學那樣，都是為你將來好，所以你要好好珍惜。知道嗎？想當年我們哪有這麼好條件……」
子女(終於出場)：「你地日日講來講去都係呢啲，有冇第二啲嘢講呀？」
為人父母，誰不想常常與子女輕輕鬆鬆、有講有笑，享受親子樂；可是細想一下平日與子女的對話，話題來來去去集中在「學業問題、生活習慣問題、個人質素問題」這幾條主線上，雖然沒什麼趣味，但不講又不行，如何是好？
父母管教子女當然是需要的，可是平日大家營營役役，沒有什麼時間好好相處，關係便變得薄弱。因此，家庭應每星期都有家庭的Happy Hour（歡樂時光），讓一家人渡過歡樂的時光，建立親密的家庭關係。
很多青少年父母發現，不是自己不願陪伴子女、而是子女不願再和自己在一起，他們老是約了朋友去玩，或是關在房裡不知做什麼，想跟他們見面都難。很多青少年父母都有這種「被子女遺棄了」的苦澀，感到自己不再重要，成了後備電池，不知幾時用得上，這種失落，難以言喻。
其實，青少年子女不是不想跟父母談心，只是所需的時間和形式轉變了，跟兒童時很不同，父母應更重視每次的相處的「質素」，建立親密關係。
我們提出「家庭Happy Hour」談心的5個內容，有助與青少年子女交談：
1. 情緒天氣報告
2. 互相欣賞
3. 提出一件不滿的事情和改善建議
4. 交流新資訊
5. 分享願望
父母可怎樣實踐家庭Happy Hour呢？詳細說明，可參考《當子女說你好煩──與青少年溝通的技法和心法》書籍和DVD。